Знакомства | Интим товары | Книги | Видео | Вакансии
в

xxLive.RU

Новости, анекдоты, блоги, форумы, фото: мир эротики и секса.

Здоровье и медицина

Новости XML/RSS

Архив новостей

Здоровье и медицина

Новости в медицине: события, достижения, анонсы.

Июнь 2013 - Сообщения

  • Шесть фруктов для мужской силы

    Воспользуйтесь преимуществом лета, чтобы питаться здоровой пищей. Замените шоколадные батончики фруктами, и чувствуйте себя здоровей.

    Ежевика

    Традиционной летней ягодой считается клубника, но еще весной, встречаясь везде — от коктейлей до десертов, она успевает надоесть. Самое время обратить внимание на ежевику — и ей есть что нам предложить. Эта ягода очень богата клетчаткой, необходимой для очищения организма: всего в одной чашке ежевики ее содержится целых 8 грамм. Также ягода служит источником витамина C, витамина K, играющего не последнюю роль в профилактике рака простаты, и лютеина, ответственного за здоровье глаз. Также ежевика полезна при сахарном диабете.

    Арбуз

    Символ лета — конечно же, арбуз. Его ключевая миссия — помогать поддерживать водный баланс в жару: ведь арбуз на 90 % состоит из воды. К тому же он может быть неплохим источником витамина C (25 % от дневной нормы в чашке сока или двух кусках), витамина А — для орлиного зрения, витамина B6 и B1 — для густоты и красоты “львиной гривы”, так же калия и магния.

    Папайя

    Этот живописный экзотический фрукт буквально начинен полезными свойствами и работает сразу на нескольких фронтах. Папайя очень полезна при заболеваниях пищеварительного тракта и печени, гастритах и язвах, витамины A и Е снижают уровень холестерина и риск сердечных заболеваний, а уникальный фермент папаин помогает извлечь из всей потребляемой пищи максимальное количество полезных веществ. К тому же, папайя — идеальный выбор для соблюдающих диету: в 100 граммах содержится всего 39 калорий, а нежная мякоть папайи идеально впишется в салаты и низкокалорийные йогурты.

    Ананас

    Даже если ананасы вы чаще всего встречаете в пицце, никогда не поздно свести с ними более близкое знакомство. Ананас обладает целым комплексом полезных свойств: во-первых, он стимулирует пищеварение, поэтому при обильных пиршествах в ресторанах или на банкетах неплохо съедать и ломтик ананаса. Во-вторых, он понижает артериальное давление, разжижает кровь, предотвращая проблемы с тромбами, и повышает иммунитет. И в третьих, содержащийся в нем фермент бромелин активно способствует уменьшению пивного живота и общему омоложению организма. Ну и наконец, интимная деталь: говорят, что употребление ананасов улучшает вкус семени.

    Гуава

    Этот фрукт, похожий на бугристое яблоко с ярко-розовой начинкой, — настоящая бомба с витамином C, которого в ней содержится в несколько раз больше, чем в апельсинах. Поэтому гуава отлично справляется с повышением иммунитета, защитой от свободных радикалов и уничтожением бактерий. Гуаву можно смело есть вместе с косточками и кожурой — это улучшает пищеварение. К тому же, гуава поднимает потенцию и общий жизненный тонус — и уже только за это следует пригласить ее к летнему столу.

    Киви

    Фрукт, ставший символом Новой Зеландии, также чрезвычайно богат витамином C — всего одно киви в день обеспечит почти всю дневную норму этого важнейшего витамина. В традиционной медицине киви используют для профилактики ревматических заболеваний, для предупреждения образования камней в почках, снижения нервозности, и предупреждения преждевременного поседения и появления залысин.

    Не стоит забывать и про обычные яблоки, апельсины и бананы. Грамотно миксуя их с сезонными и экзотическими собратьями, можно обеспечить себе сбалансированный и полезный летний рацион.

  • 10 простых способов снять стресс

    Есть множество жизненных ситуаций, которые выводят нас из себя. Даже самые незначительный стресс способен испортить весь день. Учимся избавляться от стресса за короткое время.

    1. Принять контрастный душ

    Моментально отвлечься от негативных мыслей вам поможет контрастный душ. Вода смоет ваше плохое настроение и напряжение. Выйдя из него, закутавшись в теплое полотенце, вы почувствуете себя обновленной.

    2. Съесть что-то вкусное

    Внимание! Не путать с «объестся чем-то вкусным». Если вам хочется шоколада – позвольте себе несколько плиточек, хочется любимого салата – отправляйтесь за продуктами и приготовьте. Приготовление еды, кстати, тоже очень хорошо релаксирует.

    3. Любимая музыка

    Нет такого стрессового состояния, с которым не помогла бы справиться музыка. Хочется выплеснуть свой гнев – включите что-то потяжелей, расслабиться – выберите лаунж.

    4. Душистая ванна

    Наполните ванну теплой водой, добавьте 2-3 капли ароматического масла или пену для ванны. Понежьтесь в ней 15-20 минут и вы ощутите, что все проблемы сегодняшнего дня стали мелочью.

    5. Пробежаться

    Если есть такая возможность, надевайте все спортивное и отправляйтесь на пробежку. Уже через 10 минут вы забудете о всем, что вас волновало.

    6. Прогуляться на свежем воздухе

    Если стресс застал вас на работе или дома, лучше всего ненадолго покинуть это место, где витает негатив. Пройдитесь, несколько раз глубоко вдохните и медленно выдохните. Короткие прогулки помогают избавиться от стресса за считанные минуты.

    7. Уделить время любимому занятию

    Кого-то отвлекает от всех стрессовых ситуаций рисование, кого-то танцы или йога. Главное, чтобы занятие вам нравилось и переносило в состояние «потока» - когда вы увлечены делом и не отвлекаетесь на будничные проблемы.

    8. Выпить чашку ароматного чая

    Чашка чая поможет успокоится и настроиться на совершенно другой лад. Заварите себе ароматного чая из трав, ягод и фруктов. Хорошо успокаивает чай с мятой и корицей.

    9. Разговор с приятным человеком

    Если чувствуете, что нервы на приделе, позвоните дорогому человеку, чтобы поговорить. Его голос, подбадривающая фраза или шутка вмиг развеят ваш гнев. Но ни в коем случае не пытайтесь переложить свое состояние на него!

    10. Общение с животными

    Человек – часть природы. И чтобы чувствовать себя в гармонии с ней, иногда ему нужно как можно больше общаться с ее частицами. Поиграйте со своим животным, если оно у вас есть. Если нет, то можете сходить в зоопарк или одарить своим вниманием уличного кота, который, например, живет возле вашего офиса.

  • На каких женщинах женятся мужчины

    Как показало новое исследование, мужчины отдают предпочтение женщинам с более «женскими» чертами лица. Ученые уточнили представление сильного пола о женственности и факторы, на которых основана совместимость женщины и мужчины.

    Исследователи из Университета Стирлинга и из Университета Глазго (Великобритания – Шотландия) решили вникнуть в эволюционные детерминанты игры спаривания. Эти характеристики наиболее тесно связаны с их восприятием привлекательности женщины, которая в свою очередь рассматривается в качестве индикатора здоровья, молодости и побуждает заключать с ними союз.

    «Женственные» черты в представлении мужчин – уменьшенная линия челюсти, более полные щеки. «Женственные» черты связаны с более высоким уровнем женского гормона эстрогена, который определяет «репродуктивный успех» – возможность зачать, выносить и родить здоровое потомство.

    В исследовании приняло участие несколько сотен гетеросексуальных мужчин. Группа исследователей демонстрировала им фотографии разных женских типажей (европейских и азиатских), после чего опрашивала на предмет того, каких бы женщин они предпочли для долгосрочного или краткосрочного общения. В целом, фотографии разделили на две категории: один типаж был немного более женственный, другой – с рядом признаков мужественности.

    Лица с более женственными чертами заняли более высокий рейтинг в «номинации» мимолетного романа. А вот более «мужественных» женщин мужчины предпочли бы видеть в супругах. Впрочем, результаты не особо поразили ученых: предыдущее исследование показало, что привлекательные женщины чаще бывают неверными, особенно если их партнер не слишком красив.

  • Как сделать секс с новым партнером идеальным

    Иногда, предвкушая страстную ночь любви с потрясающим парнем, мы даже не представляем, насколько скучным и однообразным может оказаться секс. Чтобы не разочароваться, узнайте несколько полезных советов.

    Не стоит рисовать в уме безупречные картины, в которых ты - львица-обольстительница, а он - герой-любовник. Используй лучше богатство своего воображения несколько иначе. Думай не о том, как "это" будет происходить, а как тебе следует к "этому" подготовиться.

    1. Нижнее белье

    Не стоит бежать в секс-шоп и покупать себе невообразимый секси-косюмчик или трусики с пушком. Пусть это будет красивое кружевное белье без излишеств. А кожаные трусики ты сможешь покупать, лишь убедившись, что это не шокирует твоего избранника.

    2. Инициатива

    Многие мужчины любят инициативных женщин, более того, спят и видят, как девушка занимает доминирующую роль в сексе. Но, на первом свидании не стоит сразу переходить к атаке. Дай ему возможность соблазнить тебя.

    3. Аромат

    Некоторые туалетные воды имеют такой резкий аромат, что, вдохнув его, мужчине уже ничего не захочется. Используй легкие, женственные, слегка уловимые ароматы, пишет Ivona.

    4. Презерватив

    Мужчины бывают такие рассеянные… Пусть у тебя в сумочке всегда лежит несколько презервативов. Согласись, будет очень обидно, если в разгар страсти окажется, что он забыл их купить.

    5. Совместный душ

    Во-первых, после принятия душа ты будешь чувствовать себя увереннее, во-вторых, совместный душ является отличной прелюдией к сексу.

    6. Не скрывай, что ты согласна

    Не надо делать видимость, что секс тебя не слишком интересует, да и вообще, что ты - неприступная дама. Поверь, это не подогреет его желания. Одно дело, поиграть, пофлиртовать, проявить некую недоступность во время знакомства или первой встречи, другое дело - непосредственно перед сексом.

    7. Покажи ему, что тебе нужно

    Ты же занимаешься сексом для удовольствия? Тогда не стесняйся показывать партнеру, что именно тебя заводит, как тебе больше нравится. Объясняй это легко, ненавязчиво, движениями или словами.

    И помни, если ваш первый раз не показался тебе сказочным, это еще не означает, что второй будет таким же. Взаимопонимание в сексе приходит со временем. Поэтому тренируйся, и получай удовольствие.

  • Ученые одобрили просмотр порно

    Влияние просмотра порнографии на сексуальную жизнь молодежи преувеличено. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного в Нидерландах.

    Группа ученых из Копенгагенского университета провела исследование с участием 4,6 тыс. юношей и девушек в возрасте 15-25 лет. 88% парней и 45% сообщили, что в течение года на момент участия в опросе периодически смотрели различные порнографические материалы, пишет Likar.info.

    Анализ показал, что на сексуальное поведение людей в реальной жизни в значительной степени влияют тип индивидуальности, семейные традиции, уровень образованности и культуры, уровень материального обеспечения. А вот влияние от просмотра порно незначительно, даже если это "жесткое порно". Авторы исследования не исключают, что его результаты в разных странах могут отличаться.

  • Похудеешь - улучшишь память

    Потеря веса не только делает вас здоровее, но и помогает улучшить память, показало новое исследование. Ранее ученые обнаружили связь между ожирением и ухудшением эпизодической памяти. В исследовании, проведенном в Университете Умео (Швеция) участвовали 20 женщин с избыточным весом в возрасте пост-менопаузы.

    Все они придерживались одной из разновидностей здоровой диеты в течение 6 месяцев. До начала и после окончания эксперимента у участниц измерили индекс массы тела (ИМТ) и протестировали функцию памяти.

    В конце эксперимента средний показатель ИМТ участниц снизился с 32,1 до 29,2. Кроме того, сканирование мозга и тесты показали, что увеличилась активность областей мозга, которые важны для запоминания и распознавания лиц, а также связаны с восстановлением эпизодических воспоминаний, пишет Likar.info.

    Это означает, что нарушения функций памяти, связанные с ожирением, являются обратимыми, отмечает доктор Андреас Петерсон.

  • Почему не стоит посещать страницу мужа в "Одноклассниках"

    Сегодня из странички в соцсети мы может узнать о человеке очень многое, причем как приятное, так и неприятное. Почему не стоит «сидеть» на страничке мужа в соцсети?

    1. Доверяйте

    Если вы каждые 2 минуты обновляете не свою, а его страничку, вы ищите причину в чем-нибудь заподозрить мужа. Например, увидеть запись от какой-нибудь симпатичной коллеги и не дай Бог, если он еще и поставит на эту запись «мне нравится». Все, развод! Доверяйте мужу и «гуляйте» зря по его странице в поисках чего-нибудь сверхъестественного.

    2. Берегите нервы

    Мало ли, что вы можете найти на этой страничке. Например, фото с другом из пивной в тот день, когда он клялся, что загружен работой. Вот это отличный повод для скандала. А вам разве нужны скандалы?

    3. Ненужная информация

    Скорей всего, на его странице много репостов с различных сообществ об автомобилях, спорте и т.д. Какой женщине это все интересно читать?

    4. Чего вы там не видели?

    Информация, которая есть в стандартной анкете, вам более чем известна. Дата рождения, родной город, университет, место работы. Все обыденно и скучно.

    5. Чтобы не знакомится с его виртуальным образом

    Часто люди при общении онлайн выставляют себя совсем в другом свете. Так, например, если ваш муж скромный от природы, он может размещать пошлые шутки, вести довольно грубые переписки с друзьями. С вами-то он совсем другой.

    6. Чтобы не делать из мухи слона

    Любая мелочь способна вывести женщину из себя. Так отсутствие в пункте «Семейное положение» фразы «Женат на Марии Ивановой» может повлечь за собой грандиозный скандал. Но а мужчины не придают таким мелочам колоссального значения.

    7. Чтобы он не узнал об этом

    Рано или поздно, если вы посещаете страничку мужа в соцсети, это выплывет наружу. Вместе с претензиями, которые вы успеете ему выставить. Ваш муж, узнав, что вы постоянно «сидите» на его странице, скорей всего обвинит вас в недоверии, и будет прав.

  • Как распознать солнечный удар

    Жара оказывает негативное воздействие на здоровье человека, провоцируя развитие возможных хронических заболеваний. Медики рассказали, как отличить солнечный удар от других недомоганий, и как на него нужно реагировать.

    Причины теплового и солнечного ударов:
    - высокая температура окружающей среды, в том числе слишком душная погода и теплая одежда;
    - интенсивная изнуряющая физическая нагрузка на организм;
    - применение миорелаксантов (анестезиологических препаратов), которые могут стать причиной гипертермического синдрома.

    Солнечный удар провоцирует длительное и интенсивное непосредственное воздействие солнечного излучения на организм.

    Причиной солнечного удара является исключительно прямое действие солнечных лучей на голову.

    Солнечный удар – это проблема, с которой мы можем столкнуться исключительно в летний период времени, в то время как тепловой удар можно получить и закрытом помещении, где низкая влажность и высокая температура воздуха. Хотя стоит заметить, что оба эти явления свойственны скорее теплому времени года.

    Признаки теплового и солнечного ударов:

    - головокружение;
    - головная боль;
    - учащенное сердцебиение;
    - тошнота;
    - холодный пот;
    - покраснение кожных покровов лица;
    - упадок сил.

    В критических случаях человек под действием сильного тепла или солнца может потерять сознание, а температура тела может повыситься до 41°С.

    Не все люди в одинаковой степени подвержены опасности получить тепловой или солнечный удар. Существуют предрасполагающие факторы, которые способствуют этому.

Следующая страница »


© 2004-2007 XXLive.RU
Rambler's Top100